A inflamação celular pode ser controlada utilizando uma reeducação alimentar, tal qual a que o Dr. Rodolfo Aurfoilio passa na Dieta de 21 Dias.Para beber, prefira sucos por vegetais ou de limão devido ao baixo teor de açúcar e alto teor do fibras.As dietas variam de pessoa para pessoa, do região para região do mundo, do cultura para cultur… Read More


Entãeste resolvi retornar a uma nutricionista que eu já conhecia por outras vidas, quer dizer, dietas. E embora eu já estivesse em dieta por conta própria (e bem certinha, por sinal), acreditei que ter um profissional apoiando e recomendando variações e corrigindo os erros seria Muito mais simples, já de que a jornada iria ser longa.Quando f… Read More


Salada verde + sanduíche feito usando pão sírio, peito do peru, queijo natural ou requeijãeste light, tomate e oré especialmentegano.É Muito mais elementar do qual você pensa começar a comer de forma saudável! Dê pequenos passos a cada semanada para melhorar sua própria nutriçãeste e se mover em direção a uma vida mais saudável. A s… Read More